腰太細(xì)發(fā)不上力怎么吃也吃不肥

      你說的這種情況，生活中確實(shí)存在這樣的問題，你可以按照你的身高減去1米零五答題看一看你的理想體重是多少，如果低于這個體重就是偏瘦，需要逐步的增加體育鍛煉增加肌肉的含量是有一個循序漸進(jìn)的過程的

      根據(jù)你描述的這種情況，他不屬于疾病，它是一種正?，F(xiàn)象，只是個體發(fā)育不一樣而已，受遺傳因素的影響，這個一般不建議采取什么治療措施。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議你可以多增加鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)個人體質(zhì)。
      以上是對“腰太細(xì)發(fā)不上力怎么吃也吃不肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況建議多吃優(yōu)質(zhì)蛋白如純奶，瘦肉，魚肉等，加強(qiáng)腰部的鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，合理飲食，避免辛辣刺激性飲食，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果。