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中科特膳怎樣吃效果最好是不是節(jié)食減肥

男 | 43歲 2018-05-31 21:26:03 2人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 中科特膳怎樣吃效果最好是不是節(jié)食減肥? 我買的GCD850的查過防偽是正品,剛收到貨,還不知道怎么喝,不知道這個(gè)是不是節(jié)食減肥?

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付敏
付敏 齊河康民診所   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網(wǎng)友:11610稱贊:4
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2018-05-31 21:35:19 我要投訴

      減肥的最好辦法就是控制飲食,健康飲食量,減少油膩食品減少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸飲料,article,去健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥。
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-05-31 21:34:35 我要投訴

      病情分析:
      不可以的。減肥I最好的是運(yùn)動(dòng)。最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主,短跑,跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜,合理膳食。保持樂觀的心情,不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素,維生素。祝健康
      

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