豆制品所含人體必需氨基酸與動(dòng)物蛋白相似,同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質(zhì),含有維生素Bl、B2和纖維素。酸奶是奶制品是可以與豆奶一起食用的
豆乳和濃酸奶最好不要混在一塊喝,免得相互反應(yīng),影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。生活規(guī)律,飲食均衡,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃垃圾食品,不要吃非季節(jié)性蔬菜水果。飲食多樣化,保證充足的睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,可以一起喝,不用擔(dān)心,放松心情。
指導(dǎo)意見:
建議:建議您注意休息,不要?jiǎng)诶?,營(yíng)養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,避免生冷辛辣刺激食物。
以上是對(duì)“豆乳和濃酸奶可以混一起喝嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能為你解答。豆乳和濃酸奶可以混著一起喝。
指導(dǎo)意見:
豆乳和濃酸奶可以混在一起喝,但是口感不會(huì)很好。建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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