健康咨詢描述: 今天下午睡了幾個小時,晚上要睡覺很困眼皮干澀,但就是睡不著,頭疼要炸了一樣,之前睡不好也是頭疼的厲害,該怎么辦
應該是失眠的情況。適當?shù)倪M行體育鍛煉,睡前泡一泡腳,喝一杯熱牛奶,有助于睡眠。如果這種情況還不能好轉,可以到神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查,用一些助睡眠的藥物。平時合理膳食,葷素搭配,保持心情愉快。
最近好像有些貧血,彎腰起來都頭暈
到血液內(nèi)科查血常規(guī)和貧血三項。
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