后邊白頭發(fā)很多、兩測也有但不是很多

      尊敬的患者你好，首先保持積極樂觀的人生態(tài)度，要有良好的精神狀態(tài)，作息規(guī)律，保證睡眠，不要熬夜，講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋
      

      病情分析：
      你好，19歲的小伙子長白發(fā)，這考慮是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少的緣故或是與遺傳有關(guān)的，最好是找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理看看，
      指導(dǎo)意見：
      治療應(yīng)當(dāng)采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的藥物為主，同時(shí)可以配合一些外用藥物、按摩等療法。保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物如黑芝麻、核桃等。