健康咨詢描述: 日常生活中應(yīng)該怎么預(yù)防淋巴瘤?
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淋巴瘤想預(yù)防的情況下,只能是平時增加免疫力,另外就是平時一定要定期的自己摸摸各個部位的淋巴結(jié)有沒有腫大的情況?比如頸部耳后腹股溝,這些都有淋巴結(jié)的。平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,尤其是睡眠。
合理作息,注意休養(yǎng),腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤,良性腫瘤如果不影響正常生活可以不做處理,若影響較大可以手術(shù)切除,惡性腫瘤的特性是不受限制的對數(shù)生長,腫瘤易復(fù)發(fā),轉(zhuǎn)移,經(jīng)過手術(shù)和放化療后,將癌細胞殺滅,降低復(fù)發(fā)率和轉(zhuǎn)移率
日常生活中,要保持空氣新鮮,陽光充足,溫度適宜;人們平時應(yīng)該加強自身身體營養(yǎng),飲食盡可能選用高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪飲食。
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日常生活中適當(dāng)?shù)剡\動和保持良好的心態(tài),并注意個人及環(huán)境衛(wèi)生,避免藥物濫用,在有害環(huán)境中作業(yè)時注意個人防護等。
溫馨提示:
飲食調(diào)理上,要注意多吃滋陰清淡、甘寒生津的食物,如荸薺、鴨梨、鮮藕、冬瓜、西瓜、綠豆、香菇、銀耳等食品。
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