我的左前腳掌最近疼，活動量也不大

      考慮是腰椎的退行性病變導致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服塞來昔布配合腰部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述情況應(yīng)該是腰椎退形性關(guān)節(jié)引起的疼痛。
      指導意見：
      我建議你到醫(yī)院做個腰部CT檢查，確診后再進行腰部中頻，電針艾灸紅外線治療，注意休息，補充牛奶。
      

      病情分析：
      你說的情況是，手掌的位置發(fā)生了上述疼痛，這個需要看看是否是局部損傷。
      指導意見：
      如果沒有損傷外傷也沒有你說這個表現(xiàn)，那么可以通過局部的一個止痛的藥物?；钛乃幬?。
      
      以上是對“我的左前腳掌最近疼，活動量也不大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述兩小腿肚睡覺時酸痛可能和你末梢血液循環(huán)不是很好有關(guān)。
      指導意見：
      建議平時晚上睡覺時把腳稍微抬高一點以促進血液循環(huán)，飲食上多吃點補鈣食物。