健康咨詢描述: 好習慣讓你遠離骨質(zhì)增生?好習慣讓你遠離骨質(zhì)增生
通過你的詳細描述,建議挺胸收腹姿勢,建議適當運動,不要暴力活動,注意預防外傷,多吃蔬菜水果,良好習慣可以預防骨質(zhì)增生,建議適當補鈣,多曬太陽。
病情分析:
您好!根據(jù)您反應的情況來分析,好習慣讓你遠離骨質(zhì)增生。
指導意見:
通過簡單的描述沒辦法知道您的訴求,可能您的問題沒有發(fā)全面??梢岳^續(xù)提問。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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