最近玩手機比較多，有時候還比較干澀

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是長時間玩手機眼睛疲勞引起的，可以滴點珍視明，注意勞逸結合。
      指導意見：
      注意休息，不要過度勞累，注意營養(yǎng)，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有營養(yǎng)的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種身體不舒服癥狀來看，應該和視神經(jīng)疲勞之類有關系的。
      指導意見：
      建議平時還是盡量多注意休息，減少玩手機時間為好，也是可以做眼睛保健操，使用珍視明滴眼液來改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可能是用眼過度造成眼疲勞造成的，應該到眼科檢查一下。
      指導意見：
      建議平時少看手機電腦，注意休息，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查后在醫(yī)生指導下對癥治療。
      
      以上是對“最近玩手機比較多，有時候還比較干澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！