我是運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練的時(shí)候練上肢練大了
男 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣
2018-05-28 07:31:58
2人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 我是運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練的時(shí)候練上肢練大了，現(xiàn)在胳膊不能展開(kāi)也不能圈著，我想問(wèn)一下多久能回復(fù)，能不能加速回復(fù)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王廷 長(zhǎng)治市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 小兒急腹癥，急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等，疝氣
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2018-05-28 07:34:15 我要投訴
病情分析：
你好，就你描述的情況，可能有肌肉拉傷，或者是韌帶拉傷的現(xiàn)象，一般恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的，你需要注意休息，一般至少需要半月后才可以慢慢的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你注意休息，防止疲勞過(guò)度。可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘岣咦陨淼牡挚沽Α?br />
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活血散瘀，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說(shuō)明書(shū)]
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