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我頸椎生理曲度變直，最近發(fā)現頸椎最上面一節(jié)很凸出

女 | 19歲 2018-05-27 14:13:40 1人回復 來自莆田市

健康咨詢描述： 我頸椎生理曲度變直，最近發(fā)現頸椎最上面一節(jié)很凸出，身邊朋友都沒有，想知道正常嗎？

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:32:14 我要投訴

      你好，單純生理曲度變直與長期姿勢不良有關系，容易出現頸部肌肉勞損，你說的突出可能是有肌肉緊張，不要緊，建議多做做熱敷按摩，頸部肌肉?功能鍛煉，平時注意調整不良生活姿勢和習慣。睡覺時候可以把枕頭墊在雙肩處。頭適當后仰。慢慢康復吧

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