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求助：頸椎生理曲度變直

男 | 20歲 2019-12-19 23:54:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：買了個圓形的頸椎枕，第一個月還好，最近半個月一直半夜翻身導(dǎo)致落枕。搞得脖子右側(cè)現(xiàn)在都帶著疼痛網(wǎng)上查了一下說不能枕著睡太久。想請問下醫(yī)生們該怎么解決。

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2019-12-20 07:45:15 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你是我買了個圓形的頸椎枕，第1個月還好，最近半個月一直半夜翻身導(dǎo)致落枕啊，這種情況來說，呃想問一下怎么辦，這種情況來說還是需要看一看具體的這個頸椎情況，需要到正規(guī)的骨科醫(yī)院來，確定完了再考慮怎么矯正。

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2019-12-20 00:55:48 我要投訴

      病情分析：
      我建議您可以不枕枕頭的，一般頸椎不好的話也可以不用枕枕頭，這樣可能對于您睡眠質(zhì)量會更好一些
      指導(dǎo)意見：
      平時一定注意保持正確的姿勢，不要長時間的低頭玩手機(jī)，還有就是盡量的可以做一下遷移，做引體向上也是可以的