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每天少吃飯也不瘦,每天也好幾個(gè)大便

女 | 17歲 2018-05-27 06:05:40 5人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 每天少吃飯也不瘦,每天也好幾個(gè)大便,這樣子怎么樣才能瘦,拔罐插針會反彈嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-10-12 19:25:46 我要投訴

      通過你的描述如果出現(xiàn)這種情況,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食盡量多吃一些新鮮蔬菜和水果,避免肥甘厚膩,少吃一些膽固醇含量比較高的食物,適當(dāng)多參加體育鍛煉來燃燒多余脂肪,控制體重。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-05-27 09:23:38 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,如果有一些偏胖表現(xiàn),還需要結(jié)合具體合理飲食以及鍛煉來減少多余脂肪,
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況可以通過跑步,快走等鍛煉方式檢查鍛煉可以起到減少多余脂肪,還需要飲食均衡合理,少吃高脂肪油膩食物等,一般不建議拔罐等,
      

莊靈偉
莊靈偉 長清區(qū)歸德鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 早孕診斷,懷孕天數(shù)推算,孕期指導(dǎo),先兆流產(chǎn),藥物流 幫助網(wǎng)友:31689稱贊:22
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2018-05-27 09:25:41

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,節(jié)食不是減肥的最佳方法,需要靠運(yùn)動(dòng)才行,吃的少胃腸吸收功能好,也是都吸收了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),跳繩,仰臥起坐,慢跑等等都可以,需要持之以恒長期堅(jiān)持才行。
      
      以上是對“每天少吃飯也不瘦,每天也好幾個(gè)大便”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張偉
張偉 醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,急慢性腸炎,心腦血管疾病,高血壓及并發(fā)癥, 幫助網(wǎng)友:54629稱贊:2238
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2018-05-27 09:28:46 我要投訴

      病情分析:
      這情況也可能屬于有濕熱或者伴隨胃腸道功能差刺激導(dǎo)致不適的情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議應(yīng)該避免著涼較好,最好是及時(shí)到醫(yī)院選擇消化內(nèi)科檢查看一下,再考慮調(diào)理身體較好的,注意合理的安排
      

陳斌
陳斌 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨折,骨病,關(guān)節(jié)脫位,腦出血,腦膜瘤,腦梗塞的 幫助網(wǎng)友:4435稱贊:4
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2018-05-27 09:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為您服務(wù),根據(jù)您所描述的情況,為您做如下建議。
      指導(dǎo)意見:
      你好,減肥的方式有很多種,控制飲食,適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)是最基本的。如果效果不明顯,可以考慮您所描述的,減肥方式。必要時(shí)可以考慮局部吸脂減肥。僅供參考,祝您健康美麗。
      

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