健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我的肚子很大,有時候不吃也大,科學上有什么減少肚子脂肪呢,34歲了。請問有好辦法嗎?是腸內(nèi)脂肪嗎?除了鍛煉還有什么方法呢
你好,根據(jù)你描述的情況,如果是肥胖的話,主要是因為胃火旺盛,食量大,加上脾虛濕盛導致的,治療的時候可以服用一些,清胃火健脾除濕的藥物。
歸脾丸能吃嗎
歸脾丸不能吃的,沒有多大作用
你不是說補脾嗎
歸脾丸主要是補氣血的,不是健脾的。
科學上歸脾丸去濕氣的嗎,那該吃什么建脾
不是的,可以吃健脾丸或是理中丸
感謝醫(yī)生您說的有道理,韌帶損傷,我下石膏已有兩個星期了,現(xiàn)在走走路能活動點,但是感覺韌帶部位筋拉著,我該怎么做功能鍛煉呢,就做股四頭肌鍛煉嗎?還有什么好辦法避免留后遺癥的,我不能老躺著,我想寫字,我也想走路?
韌帶拉傷是可以適當活動的,吃一些活血化瘀的藥物可以幫助恢復,比如七厘散
你好,肚子上的脂肪太厚,可以做一些體育運動來進行減脂,如果實在太多,可以做抽脂手術。你可以到正規(guī)醫(yī)院做進一步檢查來確定。
正規(guī)大醫(yī)院有抽脂手術嗎
有,價錢不一樣
你好,這種情況相對來講,如果是肚子很大的話,那么一般這種情況,確實脂肪比例比較高,這種情況相對來講,除了鍛煉的話,可以控制飲食,做一個局部減肥,例如說針灸
以上是對“醫(yī)生我的肚子很大,有時候不吃也大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腸內(nèi)脂肪就和豬腸一樣,里面有肥油,或者吃些什么們刮走油脂肥肉的呢
運動減肥是最好的方法的。
感謝醫(yī)生您說的有道理,韌帶損傷,我下石膏已有兩個星期了,現(xiàn)在走走路能活動點,但是感覺韌帶部位筋拉著,我該怎么做功能鍛煉呢,就做股四頭肌鍛煉嗎?還有什么好辦法避免留后遺癥的,我不能老躺著,我想寫字,我也想走路?
循序漸進的運動。開始做無負重的運動,逐漸一點一點的增加運動
肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美,而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)。加強體育鍛煉。
你好,肚子大可能是腹部脂肪沉積導致的相關情況。飲食方面需要注意。平時可以做仰臥起坐運動進行減肥,或慢跑,不要吃辛辣的,飲食要清淡。
有減肥藥嗎
不要靠吃減肥藥來減肥,減肥藥有很多副作用。
你好,根據(jù)你所提出的問題,肚子不是一天吃出來的,所以也不可能在極短的時間內(nèi)進行消除,可以進行專業(yè)的針對性鍛煉來消耗腹部的脂肪,飲食也應盡量避免過于油膩的食物
腹部脂肪還有什么減肥藥可以吃呢
吃減肥藥,只是一過性的會反彈的更厲害
可以去手術抽脂嗎
可以的,但是手術都會存在一定的風險,一定要選擇到正規(guī)的醫(yī)療機構來進行相關手術
感謝醫(yī)生您說的有道理,韌帶損傷,我下石膏已有兩個星期了,現(xiàn)在走走路能活動點,但是感覺韌帶部位筋拉著,我該怎么做功能鍛煉呢,就做股四頭肌鍛煉嗎?還有什么好辦法避免留后遺癥的,我不能老躺著,我想寫字,我也想走路?
功能的鍛煉,要在醫(yī)生的指導下來進行,想寫字,或者是輕微活動都是可以的,只要病情平穩(wěn),應該及早地進行下地活動
對于腹型肥胖的患者,建議平時飲食要避免高脂肪,高糖類和其他高熱量食物,平時飯前要多吃蔬菜,增加飽腹感,減少主食的攝入量,平時一定要多參加有氧運動,不然很難減掉肚子脂肪。
以上是對“醫(yī)生我的肚子很大,有時候不吃也大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
走路行嗎,
晚上少吃面食,可以多吃菜,吃飯半小時以后出去快走,把心率提高到110以上,快走30分鐘以上
膝蓋外側副韌帶損傷能走路嗎
能走路,但是還不能劇烈運動。不如選擇游泳。
你好,科學的方法是運動和飲食。是皮下脂肪過多引起的。控制飲食,多吃些蔬菜,水果,減少熱量的攝入,特別是動物脂肪。多運動,通過跑步,做仰臥起坐,跳舞等有氧運動,可以消耗脂肪。
膝蓋外側副韌帶損傷能做俯臥撐和仰臥起坐嗎
你好,如果韌帶損傷恢復,可以適度做。做的時候自己如果感覺到疼痛應停止。
韌帶損傷可以徹底好嗎,好了就好了嗎不會有后遺癥吧
你好,韌帶損傷恢復比較緩慢,可以恢復正常。后遺癥,要看當時損傷的程度和功能鍛煉的效果。你現(xiàn)在什么情況?
外側副韌帶水腫,醫(yī)生看了都說輕微的,但是我兩個月了,腿還是拉著疼
你好!如果只是水腫,慢慢會痊愈的,不會有后遺癥?;謴捅容^慢。祝早日康復!
感謝醫(yī)生您說的有道理,韌帶損傷,我下石膏已有兩個星期了,現(xiàn)在走走路能活動點,但是感覺韌帶部位筋拉著,我該怎么做功能鍛煉呢,就做股四頭肌鍛煉嗎?還有什么好辦法避免留后遺癥的,我不能老躺著,我想寫字,我也想走路?
你好!避免后遺癥就是功能鍛煉,但必須堅持并掌握適度??梢栽儆脧椥钥噹Ъ右怨潭ǎm當鍛煉??梢韵茸龉伤念^肌鍛煉,每天以自己能忍受為度。每天多次短時間進行鍛煉。
指導意見:
飯后總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加,飯后至少站立半小時,可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱。保持收腹的狀態(tài),無論是在坐公交車、走路、坐著時,要提醒自己保持收腹,這樣能幫助你增加腰腹部脂肪的燃燒,是減少腰腹部贅肉的好方法。科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食。平時多做運動,多喝水,睡覺前不要吃東西,會導致攝入的熱量無法重復消耗掉。
這些方法管用嗎
你要試一試,并且堅持下來,局部減肥還是比較難的,最好有氧運動和抗阻力運動結合起來,增加身體的基礎代謝率。
還有什么吃什么可以減的
正常吃飯,但飲食要清淡,不要吃油炸的食物和喝含糖的飲料,多吃富含膳食纖維的食物。
感謝醫(yī)生您說的有道理,韌帶損傷,我下石膏已有兩個星期了,現(xiàn)在走走路能活動點,但是感覺韌帶部位筋拉著,我該怎么做功能鍛煉呢,就做股四頭肌鍛煉嗎?還有什么好辦法避免留后遺癥的,我不能老躺著,我想寫字,我也想走路?
如果有韌帶損傷,不建議你急著活動鍛煉,應該先把傷養(yǎng)好,什么時候可以鍛煉和怎樣鍛煉建議你聽從給你治病的醫(yī)生和康復醫(yī)生的建議,因為他們更了解你的情況,也更專業(yè)。
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