健康咨詢描述: 手yin過多導(dǎo)致嚴(yán)重失眠,頭疼頭皮發(fā)麻怎么辦啊他會(huì)不會(huì)自己好
您好,這種情況建議您首先要戒除手淫,口服六味地黃丸,安神補(bǔ)腦液來調(diào)理。飲食方面多吃枸杞,動(dòng)物腎臟,豆類,牛羊肉等??梢栽谒坝脽崴菽_,喝一杯溫牛奶,都是有助于睡眠的。
你好,這位朋友,根據(jù)您知情的情況來看,青春期頻繁的手淫可以導(dǎo)致,成年后陽痿早泄,不孕不育,建議您首先戒掉這個(gè)不良的習(xí)慣。建議,適量體育鍛煉,補(bǔ)充高蛋白食物。
病情分析:
你好,結(jié)合你所述說的情況,需要及時(shí)戒掉手淫,可以服用中成藥調(diào)理睡眠。
指導(dǎo)意見:
結(jié)合你的情況,建議及時(shí)戒掉手淫,放松心態(tài),平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,按時(shí)休息別熬夜。
以上是對(duì)“手yin過多導(dǎo)致嚴(yán)重失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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