我的臉雙下巴主要是太肥了

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長發(fā)育期，如果想減肥，建議采用科學安全的方式，適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品。通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。最好的減肥辦法就是運動有助于身體健康發(fā)育。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在15歲，正處于青春發(fā)育期，此階段是不建議減肥的，容易影響身體的發(fā)育。你可以適當?shù)募訌婂憻?，控制飲食，少吃油炸以及零食?？梢远嘧鲅雠P起坐等運動，持之以恒堅持鍛煉，是可以練出馬甲線的。
      指導意見：
      減肥是一個長期的過程，需要你有毅力堅持下去。同時你也要營養(yǎng)均衡，保證身體的所需。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，如果你現(xiàn)在才15歲，一定要要注意減肥的方法，要以不影響身體正常生長發(fā)育為基礎。
      指導意見：
      建議平時多參加體育活動，按時作息，飲食要以清淡為主，不要吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成一個好的生活習慣。
      以上是對“我的臉雙下巴主要是太肥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！