我已經(jīng)開始鍛煉身體幾周

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮有可能損傷到身體的肌肉導(dǎo)致的鍛煉后的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      還是建議有專業(yè)的教練指導(dǎo)，并且循序漸進的加強訓(xùn)練，過度訓(xùn)練或者姿勢錯誤都能損傷身體。
      

      病情分析：
      在鍛煉的時候，肌肉會處于無氧呼吸，這樣就會導(dǎo)致肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好。你現(xiàn)在身體異常疼痛，建議你減少運動能量。減弱運動的強度，因為運動鍛煉身體也是一個過程，肌肉也需要一個適應(yīng)的過程，不要一下停，減弱強度及減少時間，對身體沒有害處的。