最近我在左右扭動上半身的時候

      你好，你的年齡不大，你的情況考慮肌肉筋膜炎的問題，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      指導(dǎo)意見：
      有可能與頸椎勞損有關(guān)，同時可能神經(jīng)過于敏感，建議脊柱外科就診查體，必要時頸椎拍片，如果考慮為前述情況，可以開具活血的藥物配合針灸治療，避免長時間低頭伏案看屏幕看書，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況，看書或低頭感覺不適，考慮是由于頸椎病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      最好做一下頸部ct檢查，建議避免長時間低頭伏案工作，平時注意多休息，可去專業(yè)科室給予按摩理療
      
      以上是對“最近我在左右扭動上半身的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您說的情況，需要注意休息保暖，局部可以熱敷，避免長時間低頭看書，玩手機(jī)，電腦等。適度有氧運(yùn)動，要增強(qiáng)體質(zhì)。查一下頸部核磁共振。