健康咨詢描述: 軍校學(xué)員,右肩關(guān)節(jié)不穩(wěn),半年來習(xí)慣性半脫臼7次,最近一次因為練習(xí)障礙高板所致,脫節(jié)后自己將其復(fù)位,但現(xiàn)在右肩很痛,痛到不敢擺臂,穿衣服都難受,我該怎么辦????,有什么建議嗎
指導(dǎo)意見:
這種情況肯定就是減少活動才能夠促進(jìn)其恢復(fù)的呀,一方面是減少活動,另一方面是制動,但是這些都和你的學(xué)習(xí)性質(zhì)好像不符合的。所以對于你這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境,天天這樣運動,要么只能申請暫停運動,要么就只能請病假,或者不再從事與之有關(guān)的學(xué)習(xí),不然的話是沒法恢復(fù)的。
你好,根據(jù)你所描述的病情,首先考慮頸椎病所造成的,建議你完善頸椎磁共振檢查,同時避免長時間低頭,注意頸部保暖,可以適度理療但不建議按摩。疼痛明顯的話,可以給予非甾體類抗炎止痛藥物應(yīng)用。
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