軍檢前一星期怎樣保證身體健康

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，正常的飲食，堅持進行體育鍛煉就可以。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話不是什么大問題的，親，祝你身體健康，生活愉快。
      

      你這種情況考慮這個你可以注意飲食，多運動就行，少吃油脂食物，這個沒問題，平時不要吸煙喝酒。吃完飯以后就出去運動，這個應該就沒有問題。
      

      根據(jù)你的描述，軍檢是非常嚴格的，像肝功高血脂高呀，這些都不行的。所以一定要低鹽低脂飲食，適當?shù)倪\動，不要超重。再就是一定不要喝酒。保證充分的睡眠。
      
      以上是對“軍檢前一星期怎樣保證身體健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      其實軍檢也就是一般的體格檢查，只要沒有傳染病、肢體殘疾以及影響生活、健康的疾病都可以順利通過檢查的。近期正常生活，適當鍛煉，不要做大運動量鍛煉，以免軟硬組織損傷；飲食不要忒油膩，清淡一點，不潔的食物不要吃；要休息好，必要熬夜、疲勞。