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在課堂上回答問題,和不熟悉的人交流

女 | 16歲 2018-05-23 16:14:45 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 在課堂上回答問題,和不熟悉的人交流,會臉紅還流汗,前段時間不這樣,現(xiàn)在有這樣了,怎么治療,求解

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劉鐵剛
劉鐵剛 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化道出血,消化道潰瘍,消化道腫瘤的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:39126稱贊:1
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2018-05-23 16:50:17 我要投訴

      你好!你的這種情況就是心理緊張引起的??梢远嗳ヒ恍┤吮容^多的場合,多跟朋友及家人接觸、溝通、交流,讓自己的心理放松下來。
      

楊明
楊明 醫(yī)師 擅長: 齲病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、頜面部外傷、頜骨骨髓 幫助網(wǎng)友:70270稱贊:4115
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2018-05-23 16:28:00

      病情分析:
      您好,您所說的這種情況并不是什么見不得人的事,正常人有時也都會有這種情況發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述來看您主要還是缺乏自信心,我們請您記?。簬е孕判纳下?,就是一道靚麗風(fēng)景,我們祝福您早日克服那個與生俱來的“臉紅”,回歸到正常的生活軌道上來。

2018-05-23 16:33 ask82173780f3 追問

怎么樣培養(yǎng)自信

2018-05-23 16:36醫(yī)生回答:

通過積極有效的訓(xùn)練,比如說在大庭廣眾之下演講!

謝承麗
謝承麗 信陽申洲醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎,頑固性陰道炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,子宮不規(guī) 幫助網(wǎng)友:53
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2018-05-23 16:35:26 我要投訴

      病情分析:
      這是人的一種正常的生理反應(yīng),和陌生人交談的時候因為不熟悉避免不了要緊張,人一緊張就會釋放少量的腎上腺素,反應(yīng)到面部就會臉紅出汗
      指導(dǎo)意見:
      這不是一種疾病,它和心里調(diào)節(jié)有關(guān),建議你多與別人交流,時間長了就好了,每次交流前調(diào)整好心態(tài)
      
      以上是對“在課堂上回答問題,和不熟悉的人交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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