上班族久坐，當(dāng)心頸椎病癥狀

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，在辦公室坐一會(huì)兒的時(shí)候需要起來活動(dòng)活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病還會(huì)造成頭暈，頭痛手麻的癥狀可以拍片檢查一下，希望我的回答能夠幫助你。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述久坐有可能會(huì)引起頸椎病的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意避免久坐適當(dāng)活動(dòng)頸椎，注意頸部的保暖，避免受涼。祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，如果長期低頭或一個(gè)姿勢工作，很容易引起頸椎病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以工作一會(huì)，活動(dòng)活動(dòng)頸椎，做做頸椎操，按摩一下，注意勞逸結(jié)合，清淡飲食，多喝水，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對(duì)“上班族久坐，當(dāng)心頸椎病癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你說的很對(duì)，久坐應(yīng)注意正確姿勢，避免頸椎腰椎痔瘡肥胖等問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議如下：坐位時(shí)不要翹二兩腿，最多1小時(shí)起身活動(dòng)一下?？擅刻熳鲛k公室保健操。