健康咨詢描述: 就是上個月晚上出去散步的,沒有怎么運動,可是一個小時后嘴角都開始不停的發(fā)抖了,大腿也有點抽搐了,怎么會這樣???適宜癲癇病人的運動有哪幾項?
想得到怎樣的幫助:適宜癲癇病人的運動有哪幾項?
病情分析:
癲癇是一種常見的慢性疾病,是由于部分腦神經(jīng)功能異常所引發(fā)的
指導意見:
根據(jù)你敘說的情況,適宜癲癇病人的運動主要是動作舒緩,運動量不大的如慢跑等
癲癇病患者可以做廣播體操,快走,慢跑,跳舞,瑜珈等運動。千萬不能游泳,開車。平常的話調(diào)理好心情,不要有太大的心理壓力以及勞累的現(xiàn)象,少吃一些辛辣刺激性的食物以及發(fā)物,
您好!這種情況可能是癲癇小發(fā)作引起的相關不適癥狀,建議平常避免單人外出風險地方,可以完善顱腦CT和腦血流圖檢查,以便明確實際情況和及時治療。
以上是對“適宜癲癇病人的運動有哪幾項”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
癲癇病患者進行運動時最好是要有選擇性,要主動選擇運動量小的,并且最好要有家人陪伴,以防有意外發(fā)生。而參加劇烈的運動,患者本身就會過度換氣時由于二氧化碳排出過多,使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性中毒而誘發(fā)癲癇。慢跑、散步、打太極拳對癲癇患者的康復有積極的推動作用,長此以往就會減少癲癇的并發(fā)癥,然而,打籃球、跳水、游泳也不宜參加,就是因為這些項目如果同時伴發(fā)癲癇會造成意外情況。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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