早上一進(jìn)入室內(nèi)，就感覺很悶很想睡覺

      你好，規(guī)律作息，合理飲食，健康的生活方式或許能幫你調(diào)整一下，但如果意識(shí)到自己有心理方面的問題，就勇敢的走到專業(yè)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)去做系統(tǒng)治療，才能真正徹底幫你解決問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述精神狀態(tài)不好與心理因素密切相關(guān)，情緒不好整個(gè)人都沒活力…
      指導(dǎo)意見：
      建議您從解決心理問題做起，放松心情，和朋友多聊聊天，多參加運(yùn)動(dòng)…必要時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對(duì)于“早上一進(jìn)入室內(nèi)，就感覺很悶很想睡覺”典型的亞健康狀態(tài)；多是疲勞得不到有效恢復(fù)，或是氣血虛；所以沒有精神，氣血虛，頭部供血不足，多會(huì)導(dǎo)致腦子混沌，甚則記憶力不好忘事；
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于中午不休息或者夜晚沒休息好，會(huì)出現(xiàn)腦袋炸疼；這多考慮是神經(jīng)痛，多與精神經(jīng)張（疲勞后導(dǎo)致有關(guān)，休息不好誘發(fā)）。
      以上是對(duì)“早上一進(jìn)入室內(nèi)，就感覺很悶很想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，有可能存在大腦供血不足的情況。也需要檢查一下血壓，血糖，血脂，如果這些因素有異常，也可能會(huì)影響到的。如果檢查這些都沒問題的話，可以考慮使用一些中藥來調(diào)節(jié)，比如說養(yǎng)血醒腦顆粒，平時(shí)盡量保證作息時(shí)間規(guī)律，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，緩解頸椎壓力，以免供血不足。