健康咨詢描述: 記憶力,很差,去學面包,今天學完,明天一點都記不住!了,我這是怎么回事?醫(yī)生
應該是記憶方法不正確或做事不專注造成的。建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣,注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),避免緊張焦慮及熬夜勞累,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,制定好學習計劃,強化記憶提高學習效率。
病情分析:
記憶力,很差,建議安神補腦液和健腦丸進行調理,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累過度
指導意見:
睡前應避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,睡前用熱水泡腳,水溫逐漸加熱,出微汗最好
以上是對“記憶力,很差,去學面包”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就這樣,我的記憶力會上什嗎?
建議安神補腦液和健腦丸進行調理,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累過度
如果年輕人記憶力比較差,就是沒太用心,你應該保證充足的睡眠時間,學會后要進行反思,睡覺前要把過程,回想一遍。做到多次反復才能記住。
我的,記憶力,真的是太差了?到底怎么回事?
如果記憶力太差了,必須到中醫(yī)科進行調理,補氣補血。
病情分析:
記憶力差,與遺傳,腎虛等等有關,如果癥狀嚴重,需要注意使用中成藥健脾補腎治療,同時注意休息,不要熬夜,
指導意見:
目前的癥狀,可以使用中成藥人參健脾丸,六味地黃丸治療,效果很好,注意飲食清淡,加強營養(yǎng),多吃雞蛋,喝牛奶。多戶外活動,
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