有六年手淫史，感覺經(jīng)常腰酸背痛

      你好，男女性成熟時(shí)，在沒有性伙伴的前提下，通過自慰的方式方法解決生理需要是一種普遍的正常行為，不必為此而內(nèi)疚，只要掌握好度即可，從您的狀況來看，你有點(diǎn)過于頻繁了。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，應(yīng)該是與手淫過多引起的腎陰虛，你要考慮戒掉手淫了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你從現(xiàn)在起不能再手淫了，另外吃點(diǎn)六味地黃丸治療試試，每天吃點(diǎn)紅棗、雞蛋、瘦肉、牛奶等，注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你所說的上述情況，建議你改掉手淫這個(gè)不良嗜好。
      指導(dǎo)意見：
      手淫對(duì)身體有很大的危害，想改掉要有持之以衡的精神，作息規(guī)律不熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)機(jī)體免疫力，看看正能量的書籍。
      
      以上是對(duì)“有六年手淫史，感覺經(jīng)常腰酸背痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮你的年齡正處于青春期
      指導(dǎo)意見：
      所以有好奇心，不過建議你要適度，你現(xiàn)在的癥狀有點(diǎn)腎虛，多吃點(diǎn)營養(yǎng)食物，多參加鍛煉要以學(xué)業(yè)為主
      

      可以通過鍛煉藏式長叩首來戒除。這套動(dòng)作可以做到強(qiáng)精健體，對(duì)體能的要求比較高。剛開始你可能1個(gè)小時(shí)里只能做50個(gè)，隨著堅(jiān)持做，你的速度和質(zhì)量都會(huì)有所提升，而體內(nèi)濕氣邪氣都會(huì)被排出。自然就會(huì)終止手淫，恢復(fù)正常生活。