健康咨詢描述: 感覺有手淫,經(jīng)常失眠,腰酸背痛。經(jīng)常胡思亂想。全身乏力,有時候會頭暈
病情分析:
你好,從中醫(yī)角度講這是腎虛,腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰酸
指導(dǎo)意見:
平時可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有補腎的作用,要適當鍛煉身體,平臥硬板床休息。
病情分析:
一般腰酸背痛有可能是由于腎虛所引起的,但也不排除其他情況所引起。
指導(dǎo)意見:
如果是腎陰不足,建議治療上主要考慮滋補腎陰,比如說:蓮子、百合等食物,平時可以多吃這方面的食物等。
病情分析:
你好,首先你的這些癥狀是否是手淫過度頻繁的原因?qū)е碌哪兀?br /> 指導(dǎo)意見:
你的手淫頻率多少,一周一次就可以了,但是也需要根據(jù)你自身的情況進行分析的,若是出現(xiàn)身體不舒服需要終止的
以上是對“感覺有手淫,經(jīng)常失眠,腰酸背痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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