醫(yī)生們。我是單身男孩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，長期的手淫容易引起陽痿早泄，甚至對婚后的生活有影響的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在應(yīng)該馬上改掉，再就是平時不要穿緊身的內(nèi)褲，加強(qiáng)身體的鍛煉，多和朋友交流溝通

      病情分析：
      你好，經(jīng)常手淫容易引起早泄，性功能下降及全身無力，首先要戒掉手淫現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時合理飲食，適當(dāng)體育鍛煉，有助于恢復(fù)，平時注意衛(wèi)生，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲

      自我控制指南1．除了在上廁所時，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。2．盡量避免獨(dú)處，找?guī)讉€好的伙伴，呆在他們中間。3．如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認(rèn)為兩個人一起戒，這永遠(yuǎn)作不到。你必須脫離這種人群。因?yàn)橐姷剿麄?，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。4．洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。5．如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費(fèi)事。到你開始脫掉起保護(hù)作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑。
      以上是對“醫(yī)生們。我是單身男孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！