這兩天睡覺醒了之后，腰疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述只是睡醒以后出現(xiàn)這種情況，活動以后慢慢恢復(fù)，首先要考慮晚上睡覺體位的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議晚上睡覺的時候盡量側(cè)臥位。睡硬板床，不要睡太軟的床墊。平時注意適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，首先是考慮腰椎疾病導(dǎo)致的癥狀，多是由于久坐，過度勞累，長時間臥床姿勢不對導(dǎo)致。典型的癥狀就是腰腿部的疼痛或是麻木。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院檢查一個腰椎X線片，有條件的可以直接做一個腰椎間盤的CT，確診是否是腰椎疾病導(dǎo)致。確診后多是選擇保守治療為主，如按摩，理療等。