最近腳部老是抽筋，睡覺睡著突然就痛醒

      你好，這是缺鈣引起的，平時需要注意喝牛奶，然后去藥店買鈣片吃就可以的，別的不需要特殊處理。你好，這是缺鈣引起的，平時需要注意喝牛奶，然后去藥店買鈣片吃就可以的，別的不需要特殊處理。
      

      你好！最低膠部老是抽筋，睡覺睡著突然就痛醒，有時在教室里腿會不自主的“彈”一下，有可能是缺鈣，但需要空腹抽血查微量元素，結(jié)果的確是缺鈣，才可以補充鈣劑，同時補充維生素ad，另外不要受涼，注意腿部的保暖。
      
      以上是對“最近腳部老是抽筋，睡覺睡著突然就痛醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，最近腳總是抽筋，特別再睡覺時突然抽筋疼醒，在學(xué)校也會右腿不自主抽動一下，可能與天氣比較冷有關(guān)，也可能是缺鈣，建議您多穿點注意保暖，補充鈣劑。再觀察觀察
      

      病情分析：
      是的，腿部抽筋兒就是缺鈣的現(xiàn)象，你平時要保證均衡的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某渣c瘦肉，雞蛋牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      平時要適當(dāng)?shù)臅裉?，曬太陽，有利于促進鈣的吸收，有時間多出去活動活動，鍛煉鍛煉身體，可以增強體質(zhì)，增強免疫力
      

      指導(dǎo)意見：
      你抽筋這首先要考慮是缺鈣或受寒引起的，可以做個微量元素的測定，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物如奶動物肝臟，魚或肉類，藥物可服用迪巧咀嚼鈣片一段時間即可。