我便秘已經(jīng)好久了，后來在網(wǎng)上買了酵霉素吃了以后能通

      預(yù)防便秘的發(fā)生,生活要規(guī)律,排便時間規(guī)律,保證適量運動,合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物.每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動.每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助于排便.藥物可以用開塞露塞肛。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習(xí)慣不好引起的腸道蠕動減弱導(dǎo)致的便秘！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服乳酸菌素片和乳果糖口服液調(diào)理一下，平時多喝溫開水！
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因很多，比如實熱或者是陰虛氣虛等。建議你去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況建議還是一定要注意飲食，多吃一些，粗纖維的食物，比如芹菜，還有比賽之類的觀展
      
      以上是對“我便秘已經(jīng)好久了，后來在網(wǎng)上買了酵霉素吃了以后能通”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般都是便秘引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用酵素的這種情況，你好，多吃一些粗纖維的食物，觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，便秘的原因很多，包括氣虛，休息不好運動過少，飲食不合理，等好多原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要注意飲食，多吃水果蔬菜，多吃青菜，白飯的富含粗纖維的食物。平時要加強鍛煉身體，促進排便?？梢远喑孕┛喙霞t薯酸奶之類。
      

      病情分析：
      引起便秘的原因很多。你應(yīng)該積極尋找病因，在去除病因的基礎(chǔ)上，在對癥處理。如有肛裂，引起的便秘。肛裂不好，便秘就好不了
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該積極尋找病因，在去除病因的基礎(chǔ)上，在對癥處理。如有肛裂，引起的便秘。肛裂不好，便秘就好不了
      

      你好，考慮和個人腸胃功能不好，有很大的關(guān)系，你也可以考慮選擇其他的藥物來治療一下，比如說黃連上清丸，自己飲食方面也需要注意，避免吃一些油膩的食物，可以適當(dāng)多吃一些膳食纖維豐富的蔬菜，飯后可以適當(dāng)散步，增加腸胃蠕動，避免久坐。或者也可以考慮看一下中醫(yī)，開些中藥試試也行。
      
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