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身高165-167,體重102

女 | 13歲 2018-05-19 19:43:22 5人回復(fù) 來自佳木斯市

健康咨詢描述: 身高165-167,體重102,大腿內(nèi)側(cè)發(fā)胖,希望,能幫幫我。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李英子
李英子 龍井永德堂朝醫(yī)門診   副主任護(hù)師 擅長: 腰椎壓縮性骨折,全髖置換術(shù),鎖骨骨折,骨髓炎,上消 幫助網(wǎng)友:2608稱贊:7
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2018-10-13 06:33:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)描述的身高體重,沒有超過標(biāo)準(zhǔn)體重,沒有必要減肥。建議放松心情,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)然想要減肥,除了運(yùn)動之外,其他方法都會出現(xiàn)反彈的情況,運(yùn)動減肥營養(yǎng)搭配均衡就可以了。
      

楊中甫
楊中甫 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對牙齦炎,牙周炎等口腔疾病以及牙齒整形矯正外科等。 幫助網(wǎng)友:9451稱贊:2
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2018-05-19 19:52:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況,按你這個身高來說,你根本也不胖呀。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然想要減肥,除了運(yùn)動之外,其他方法都會出現(xiàn)反彈的情況運(yùn)動減肥營養(yǎng)搭配均衡就可以了。
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 主要是于上呼吸道感染,腸胃炎,陰道炎等等常見的疾病 幫助網(wǎng)友:139516稱贊:1249
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2018-05-19 19:52:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,在目前,最好的減肥方法就是運(yùn)動減肥加上控制飲食。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你每天至少堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動半小時以上,控制飲食,少吃高能量食物,特別是晚餐。
      
      以上是對“身高165-167,體重102”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪海浪
汪海浪 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 婦科病有月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn)還有妊娠高血壓 幫助網(wǎng)友:17500稱贊:4
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2018-05-19 19:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的升高體重,沒有超過標(biāo)準(zhǔn)體重,沒有必要減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),注意飲食合理,不吃辛辣刺激性食物,避免受涼。
      

武寶珍
武寶珍 主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng)及各種陰道炎,先 幫助網(wǎng)友:10514稱贊:2
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2018-05-19 20:15:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,一個人的身高,體型主要取決于遺傳,受后天體育鍛煉,等,有一定影響
      指導(dǎo)意見:
      您好,就你的情況體質(zhì)指數(shù)在正常范圍內(nèi),建議,進(jìn)行有意識的鍛煉大腿,以及瑜伽等。
      

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