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我是男生我今年17歲人家都說我像20多歲了咋辦都說

男 | 17歲 2018-05-19 17:30:02 4人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述: 你好我是男生我今年17歲人家都說我像20多歲了咋辦都說我長的太著急了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王光華
王光華 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃潰瘍,腦梗,尿路感染,不孕不育癥,動脈硬化,高血 幫助網(wǎng)友:16693稱贊:1
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2018-09-29 07:08:27 我要投訴

      你好,每個人的外貌都是先天形成的,長的成熟也不一定是壞事,尤其是男孩子。最主要的是身體健康,心里陽光。建議你多參加體育鍛煉,身材改變,人看上去就年輕了。
      

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2018-05-19 17:37:05 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的情況,應(yīng)該是你長得比較老成一些,可能與平時飲食不當(dāng)、經(jīng)常熬夜有一定的關(guān)系,不排除是遺傳因素的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你平時適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),不要偏食,不要吸煙,適當(dāng)鍛煉就可以了,盡可能不要熬夜,生活要有規(guī)律。

2018-05-19 17:40 ask85234270d7 追問

我不抽煙晚上一般11點(diǎn)睡覺加強(qiáng)營養(yǎng)一般吃些什么呢?

2018-05-19 18:41醫(yī)生回答:

經(jīng)常吃點(diǎn)牛肉、雞蛋、牛奶、魚、核桃等,水果和蔬菜不能少。睡覺不能太晚。

徐霞
徐霞 主管護(hù)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:10257稱贊:10
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2018-05-19 17:48:04 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的情況,應(yīng)該是你長得比較老成一些,可能與平時飲食不當(dāng)、經(jīng)常熬夜有一定的關(guān)系,不排除是遺傳因素的原因。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議:你平時適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),不要偏食,不要吸煙,適當(dāng)鍛煉就可以了,盡可能不要熬夜,生活要有規(guī)律。注意平時的穿著打扮,年輕人要有點(diǎn)朝氣,面目表情要放松,試著帶笑臉兒。
      
      以上是對“我是男生我今年17歲人家都說我像20多歲了咋辦都說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網(wǎng)友:17902稱贊:11
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2018-05-19 17:48:33

      病情分析:
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣,盡量的,要注意配合均衡的飲食及營養(yǎng)的補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?,來提高身體素質(zhì),注意均衡的飲食,避免超負(fù)荷的勞累。
      

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