健康咨詢描述: 因無法避免的工作關系導致肌肉勞損,沒辦法長期休息調養(yǎng),可以用什么方法或者什么藥膏嗎?
建議病人平時平臥硬板床。腰部注意保暖,避免受涼受累。避免過度彎腰負重??梢耘浜厢樉?,理療按摩。局部外涂扶他林軟膏,疼痛時可以口服芬必得,或者塞來昔布膠囊等等。癥狀不見緩解,建議去正規(guī)醫(yī)院拍片或者核磁共振檢查。
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