按摩完再跑步和跑完步再按摩哪個瘦臉效果更好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，從醫(yī)學(xué)的角度看，散步可能會有瘦臉。
      指導(dǎo)意見：
      處理意見，散步可能會有瘦臉的效果，按摩是沒有瘦臉效果的。希望能夠幫助到你。
      

      你好，首先可以告訴你，跑步和瘦臉關(guān)系不太大。無論是按摩完再跑步，或者跑步后再按摩，差不多的。所以你不要太糾結(jié)。都是可以的。
      

      跑步是一種體育鍛煉，即可以減肥又可以提高身體的免疫功能。跑步主要是消耗體內(nèi)的脂肪，也會使臉部的脂肪被消化掉，起到瘦臉的作用。臉部按摩是直接作用于臉部的肌肉消耗臉部的脂肪。通過跑步和按摩都可以起到瘦臉的作用，另外，在飲食上也要注意清淡飲食，不要攝入油膩、高脂食物。
      
      以上是對“按摩完再跑步和跑完步再按摩哪個瘦臉效果更好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！