我是三年前就感覺腰疼到今年三月底的時候左腿的神經(jīng)

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為腰椎間盤突出癥，已經(jīng)做了手術(shù)了，現(xiàn)在下肢仍然有疼痛的癥狀，建議服用活血止痛片甲鈷胺片這兩種藥物，可以做腰部針灸治療下肢針灸推拿等傳統(tǒng)治療，是可以側(cè)起睡的，要注意身體的保暖才行，減少坐的時間

      你好，根據(jù)你的描述考慮是術(shù)后沒有恢復好，建議您注意休息，避免勞累，局部熱敷，理療，口服藥物，腺苷鈷胺片，希望我的回答對你有幫助。

      損傷的神經(jīng)恢復需要一段時間，你這是正常的現(xiàn)象，側(cè)臥是可以的，以自己感到舒適為好，正常情況下，仰臥時腰椎間盤受到壓力最小，側(cè)臥時增加，彎腰時最大。因此平時最好平臥以減少壓力。
      以上是對“我是三年前就感覺腰疼到今年三月底的時候左腿的神經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！