健康咨詢描述: 今年三月底右腳崴到骨裂,進(jìn)行休息治療,石膏一個月,然后恢復(fù)兩個月后開始上班,活動多了導(dǎo)致左腳腫痛,肌腱炎類的問題,現(xiàn)在都已經(jīng)康復(fù)了,請問多久后可以跑步鍛煉,需要減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是今年3月份骨裂的,都已經(jīng)恢復(fù)了,想跑步鍛煉。
指導(dǎo)意見:
像你的這種情況,現(xiàn)在是可以鍛煉的,但是一定要注意適度鍛煉,要循序漸進(jìn),慢慢加大力度,不要急于求成。
你好,根據(jù)您的敘述,骨質(zhì)損傷固定制動之后,負(fù)重后短期內(nèi)會有局部水腫的癥狀,休息后可緩解,反復(fù)發(fā)作,如果水腫消失可逐漸增加負(fù)重時間。
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
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