健康咨詢描述: 明知道這樣做對,確因為某個原因沒這樣做。完了因為沒這樣做后悔,內(nèi)心很糾結(jié),請問醫(yī)生怎么辦?
您好,據(jù)您所述的情況在遇到重大事件的處理時,沒有按正確的思維處理,已經(jīng)造成了可能嚴重的后果是肯定會有傷心或者內(nèi)疚心理存在。建議您做為鍛煉和吸取教訓處理就可!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情敘述,不管做什么事情你決定之后就不要后悔,但是你做這個事之前必須要經(jīng)過深思熟慮,就是什么事不要輕易下決定。
指導意見:
根據(jù)你的病情敘述,但是你認準做這個事一定是正確的,如果是小事的話你可以直接決定,如果是大事的話可以跟你的父母或者是朋友商量一下,這樣的話可以把辦錯事的概率降到最低,但是一旦這個事情結(jié)果發(fā)生的時候你也不要后悔。
病情分析:
你好,根據(jù)描述情況內(nèi)心糾結(jié),可能是當時沒有認真想。
指導意見:
建議放松心情,注意勞逸結(jié)合,不吃辛辣刺激性食物,避免受涼,不要擔心,平時多思考一下。
以上是對“明知道這樣做對,確因為某個原因沒這樣做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,這種事情一般情況下跟自己的性格有一定的關(guān)系。
指導意見:
建議:對于一些對自己影響不大,可做可不做的事情沒有必要過于糾結(jié)。要學會適當?shù)姆艞壓头畔氯瞬艜^得輕松愉快,沒有十全十美的事和人,人活著不可能面面俱到,總會有一些舍棄。這次錯過了,下次碰上抓住機會就可以啦。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好:
從你述說情況,分析;
你是屬于想法與行為沒有統(tǒng)一,事后糾結(jié),于事無補;
指導意見:
建議下個決心,從今天開始,從現(xiàn)在開始,制定出一套彌補這種糾結(jié)的內(nèi)心,思而后行,必須執(zhí)行之,慢慢的養(yǎng)成習慣,就不會有糾結(jié)的這種事情發(fā)生。
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