健康咨詢描述: 最近因為家庭發(fā)生了點事,導(dǎo)致到現(xiàn)在已經(jīng)一個月左右了都經(jīng)常悶悶不樂還有點焦躁可能是因為天氣原因吧有點熱人比較煩躁在學(xué)校很拒絕和他人交流喜歡一個人待著學(xué)校有心理咨詢老師但是不敢去所以在這問請問該怎么辦整天開心不起來想說話但是心里很拒絕的感覺很難受
你要找你的心理咨詢老師去進行心理咨詢,否則時間久了會引起抑郁癥的發(fā)生。建議你平時在閑暇時多聽一些歡快的音樂;多找親人朋友聊聊天,散散步;適當?shù)倪M行有氧運動;多參加一些社交的團體活動;可以多讀一些正能量的書籍;有心里話要找你,最信任的人傾訴,不要壓在心里,否則會容易生病。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看了,這種情況,可能是由于你的肝氣不舒所導(dǎo)致的,建議你可以服用一些龍膽瀉肝丸,或者是開胸順氣丸來調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習慣,保證良好的睡眠,調(diào)整好心態(tài),多吃綠色新鮮的蔬菜,調(diào)整你的情緒是最重要的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,屬于心理因素影響所致的相關(guān)癥狀,應(yīng)積極調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
建議多注意休息,適度活動增強體質(zhì),保持良好的的心情,正確面對事與物,必要時心理醫(yī)生咨詢,消除顧慮的。
以上是對“最近因為家庭發(fā)生了點事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況描述。你既然知道病因。就應(yīng)該努力克服。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的情況。過去的事情已經(jīng)過去了。建議您,把過去忘掉。保持心情舒暢。多參加有益的社會活動。多和同齡人交流。您會慢慢好起來的。
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