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開始肩膀下面疼,現(xiàn)在肩膀頭疼

女 | 52歲 2018-05-18 09:09:52 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 開始肩膀下面疼,現(xiàn)在肩膀頭疼,一上下活動(dòng)有關(guān)節(jié)有啪啪得聲音,提東西不疼,端東西就疼,求解

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韓連花
韓連花 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2018-05-18 09:11:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是,肩周炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以熱敷,外用骨痛貼膏,平時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃含鈣高的食物。注意保暖,近幾天少活動(dòng)。多休息。
      

沈愛蘭
沈愛蘭 武威腦病康復(fù)醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺結(jié)核、呼吸機(jī)的使用 幫助網(wǎng)友:10191稱贊:16
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2018-05-18 09:12:22 我要投訴

      病情分析:
      他很榮幸為你解答,根據(jù)你描述的情況考慮你患了肩周炎。
      指導(dǎo)意見:
      將手舉過(guò)頭頂,用對(duì)側(cè)的健手牽拉患手,手背后,雙手交叉牽拉,在胸前雙手交叉牽拉,目的是以健側(cè)幫助患側(cè)手活動(dòng),以帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。每小時(shí)堅(jiān)持10分鐘左右,疼痛逐漸緩解后,可用手做劃圈,爬墻運(yùn)動(dòng),并增加活動(dòng)范圍。直至達(dá)到緩解疼痛,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的目的。
      

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