晨跑6天左膝蓋下內(nèi)側(cè)疼痛

      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況分析，是屬于準(zhǔn)備工作不足，加之身體老化，引起的膝關(guān)節(jié)損傷，這種情況應(yīng)該立即進(jìn)行休息，不要嘗試運動，并且去醫(yī)院拍片檢查，考慮是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病的可能較大。
      

      病情分析：
      這情況也可能軟組織損傷刺激導(dǎo)致疼痛不適的情況，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      必要時應(yīng)個及時到醫(yī)院選擇拍片復(fù)查看看的，這幾天注意少食生冷刺激性食物，同時建議按摩熱敷

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的癥狀，考慮韌帶拉傷才會出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一次性活動量不要太大，韌帶拉傷好的比較慢，根據(jù)個人情況恢復(fù)，可以外噴云南白藥氣霧劑。
      
      以上是對“晨跑6天左膝蓋下內(nèi)側(cè)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！