健康咨詢描述: 我只是覺(jué)得我很累想要忘掉一些事從而減少自己的事情還有一些私人原因想要忘記不想在回想起一些事
您好,根據(jù)您的描述,您可能發(fā)生了一些不愉快的事情,導(dǎo)致情緒低落,心情不愉快,想回避忘記這些事情,建議你樹(shù)立信心面對(duì)困難的信心,采取不回避不退讓的態(tài)度,積極解決問(wèn)題,盡快從陰影里走出來(lái),恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,以上傳隨便你看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你不要有思想負(fù)擔(dān),你要從一些事情中走出來(lái),你要放開(kāi)心情,多和同學(xué)朋友談心,要多參加戶外活動(dòng),
病情分析:
你說(shuō)的是一種心神健康方面的問(wèn)題。你想忘掉一些事,可是忘不掉。你不想回想一些事,可是不中。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,改變一下生活環(huán)境,去一個(gè)陌生的學(xué)校,不再見(jiàn)不想見(jiàn)的人,不再聽(tīng)不想叫的話,過(guò)一段時(shí)間就好了
以上是對(duì)“我只是覺(jué)得我很累想要忘掉一些事從而減少自己的事情還”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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