我最近總覺得腿關(guān)節(jié)和胳膊關(guān)節(jié)疼

      指導(dǎo)意見：
      你好，可能是有風(fēng)濕病或風(fēng)關(guān)痛的情況引起的。著涼受寒或由于原來有過外傷的情況是可以誘發(fā)的。此種情況往往是做抗o、血沉、類風(fēng)濕因子檢查一下的?？从袩o異常的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，目前感覺腿部及上肢關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛的情況，建議平時注意休息，避免受涼，可以局部熱敷，到醫(yī)院行風(fēng)濕類風(fēng)濕等相關(guān)檢查，排除自身免疫性疾病。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是身體鈣流失過多，飲食不均衡等因素導(dǎo)致缺鈣的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多吃高鈣食物比如牛奶，牛肉等食物，同時口服鈣鎂片，魚肝油等
      
      以上是對“我最近總覺得腿關(guān)節(jié)和胳膊關(guān)節(jié)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！