病情分析:
首先要覺察癥狀理解癥狀接納癥狀再走認知療法行為療法心理療法
指導(dǎo)意見:
強迫癥一般都是在某方面、某些事情上精神使用過度,消耗了過多的精氣神,而又沒有得到及時的休息調(diào)整,導(dǎo)致身體精神長時間處于一種疲弱的亞健康狀態(tài),慢慢的就會身心交感,出現(xiàn)精神上控制不住自己的思想,大腦不受控制的總是想某件事,某個人
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要臨床特征,是有意識的自我強迫和反強迫并存,嚴重者會影響患者的生活質(zhì)量和人際關(guān)系,一般需要心理治療以及藥物治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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