醫(yī)生我曾經(jīng)熬夜過兩年

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是熬夜，生活不規(guī)律引起的氣血活。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下，一定不要熬夜了，多運動，規(guī)律飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看最好在有皮膚暗黃時候，需要積極營養(yǎng)身體為宜。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃補血食物，可以改善的，在有氣血充足時候會引起面部的顏色改善，服用紅棗粥以及銀耳湯等來滋養(yǎng)容顏為宜，注意衛(wèi)生，適當服用蜂王漿物質(zhì)以及紅棗。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，這些都是由于氣血不足，氣血虧虛引起
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用枸杞大棗煮水喝，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需的水分，保證充足的睡眠。多敷面膜來補充水分
      
      以上是對“醫(yī)生我曾經(jīng)熬夜過兩年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！