健康咨詢描述: 一天吃了3個雞蛋,其中有兩個是連著吃的,會有什么危害嗎
你好:雞蛋是很好的食物,營養(yǎng)價值比較高,可以食用的,一般不會影響身體健康的。從營養(yǎng)角度,一般主張每天食用一個雞蛋就可以的,也需要結(jié)合實際情況的。生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,規(guī)律運動鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,健康快樂生活!
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