女性陰道很松怎么辦

      如果感覺自己陰道松弛的話可以選擇一家正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行陰道緊縮術(shù)，具體的費(fèi)用還要以當(dāng)?shù)蒯t(yī)療部門定價(jià)為準(zhǔn)，術(shù)后一定要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，三個(gè)月禁止性生活。
      

      你好，根據(jù)具體情況，如果不是嚴(yán)重可以保守治療，服用補(bǔ)中益氣丸，多做提高運(yùn)動(dòng)，不要著涼久坐，飲食以清淡為宜，不要吃辛辣刺激性食物，經(jīng)常堅(jiān)持，癥狀會(huì)有所改善，如果嚴(yán)重影響到了正常的性生活，可以通過(guò)手術(shù)治療，去正規(guī)醫(yī)院婦科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定手術(shù)方案，術(shù)后抗炎治療，清淡飲食，忌吃辛辣刺激性食物，完全恢復(fù)之前禁止性生活。
      

      建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查看看，若確實(shí)存在陰道松弛且想要改善性生活質(zhì)量可做陰道緊縮術(shù)進(jìn)行治療。一般是沒有什么藥物可以治療的。 ：一般的陰道松弛不用治療，可以做操，每天 兩次，早晚各一次，每次100下，逐漸增加，具體做法是：站立或躺在床上，吸氣同時(shí)用力做 提 肛縮陰動(dòng)作，呼氣松開。日久有效
      
      以上是對(duì)“女性陰道很松怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議你可以采用以下方法試試，不行的話再考慮采用手術(shù)治療。臥式鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如此反復(fù)六次，每天一回，可常年不輟。立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)，經(jīng)過(guò)耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機(jī)能，藉以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。
      

      陰道本身具有一定的恢復(fù)能力，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月就可以恢復(fù)。但是由于受到擠壓撕裂，所以陰道中的肌肉需要更長(zhǎng)時(shí)間。陰道松弛的媽媽不彷來(lái)試試這些小動(dòng)作 長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，效果非常顯著哦，如果想時(shí)間短些也可以嘗試陰道啞鈴、縮陰棒、旗曼、縮陰術(shù)等。
      1.小便時(shí)突然憋住
      小便時(shí)突然憋住，阻止尿液流出，感受一下這種肌肉群就是我們要尋找的。
      2.包裹手指用力收縮
      如果你不能明白這種力度的話，可以在那里放進(jìn)一根手指（手指清洗干凈），用力收縮感覺手指被緊緊包裹，這就對(duì)了！
      3.模仿收緊、放松那里的動(dòng)作
      反復(fù)的練習(xí)收緊、放松“那里”的動(dòng)作就是在收縮陰道的肌肉群了。