李，男。一直體健，酷愛網(wǎng)游

      他是因?yàn)橥婢W(wǎng)絡(luò)游戲引起的興奮，進(jìn)而神經(jīng)功能紊亂造成的失眠。建議讓他平時(shí)要養(yǎng)成好習(xí)慣，保證規(guī)律的作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合；睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可喝小米粥，多吃核桃、蘋果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡和酒；可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      你好，是因?yàn)樯暇W(wǎng)多了，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，影響到身體體質(zhì)。建議多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      建議多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，氣血循環(huán)好了。營(yíng)養(yǎng)夠了。自然這些癥狀都會(huì)消失

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最好白天不要多睡，晚上就可以睡好
      指導(dǎo)意見：
      你是不是最近有點(diǎn)精神太緊張了或者是有什么焦慮的事情
      不要太擔(dān)心，一切都會(huì)過去的。
      以上是對(duì)“李，男。一直體健，酷愛網(wǎng)游”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，這是由于睡眠不足引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議讓孩子戒掉游戲，讓他多去戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。