有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我現(xiàn)在在上大學上課時旁邊有人朝我看就十分緊張脖子顫

我現(xiàn)在在上大學上課時旁邊有人朝我看就十分緊張脖子顫

男 | 19歲 2018-05-15 09:31:04 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在上大學上課時旁邊有人朝我看就十分緊張脖子顫抖時間久了我就習慣性的低著頭經(jīng)常曠課因為實在因為緊張聽不進去時間久了好多東西沒學會現(xiàn)在每天很抑郁干什么都沒精神也很困沒事就自己一個人呆著老嘆氣

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-15 09:36:39 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述考慮你做過事,沒有自信心。
      指導意見:
      你的這種情況考慮你應該是屬于,心里的問題,缺乏自信心,有點抑郁,建議你要樹立自信心,加強鍛煉,多與同學,朋友接觸,必要時可以找心理醫(yī)生做心理疏導。
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預防和治療,對消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
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2018-05-15 09:38:21

      病情分析:
      你好,像你這種情況,我建議你首先要,積極向上,不要去猜測。
      指導意見:
      別人怎么看你,你一定要把學習搞上去,把精力用在學習上。多跟別人交朋友。多處理好人際關系。慢慢就會好起來。
      

韓增英
韓增英 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系,親子關系,人際關系,生長期困擾,減壓處理 幫助網(wǎng)友:4475稱贊:3
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2018-05-15 09:42:40 我要投訴

      你好,看了你的留言了解到你的精神狀態(tài),學校里有大學生心理咨詢的,并且還都是免費提供給大學生的,所以建議你去你們學校的心理咨詢師找老師幫助你,但是從你提供的這些來看,你有恐懼抑郁的感覺,你覺得呢?
      
      以上是對“我現(xiàn)在在上大學上課時旁邊有人朝我看就十分緊張脖子顫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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