健康咨詢描述: 懷孕38周3天,晚上整夜的睡不著,10點上床就咪著眼睛睡覺。一點睡意也沒有
有可能是精神壓力較大或者是神經(jīng)衰弱,這種情況也不易亂用藥物。睡覺之前泡一泡腳,喝一杯熱牛奶。規(guī)律作息,放松心情,也可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科就診,讓醫(yī)生檢查以后判定。
病情分析:
你好,就你描述的情況,現(xiàn)在已經(jīng)進入懷孕后期,可能是體內激素水平影響,加上子宮增大壓迫等因素,容易出現(xiàn)失眠的癥狀。一般是不需要治療的,一般等孩子出生后,就會改善。
指導意見:
建議你每周到醫(yī)院做產檢,同時自數(shù)胎動,注意休息,如果出現(xiàn)見紅腹痛,或者是陰道流水現(xiàn)象,及時住院待產。
很辛苦,睡不著
只能是堅持,孕婦都是這樣的。等孩子出生后,就會改善。
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關,如果癥狀持續(xù)存在,建議到精神衛(wèi)生??茩C構咨詢診治,睡前進行一些放松訓練緩解情緒,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
以上是對“懷孕38周3天,晚上整夜的睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,懷孕后期,都會有這種現(xiàn)象,睡眠姿勢都會對我們的各器官有壓迫,,有的孩子動的頻繁,也會對媽媽造成影響,有的擔心孩子是不是健康,有一定的心理壓力,建議要選擇一個合適的睡姿,每天要做一下戶外活動,養(yǎng)成一個好的習慣,把一個小枕頭墊在腹部以下,或者夾在兩腿之間,也會減輕對身體的承受力,有助于睡眠。
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